トレーニング
2008-08-24
土日のジム通いをさっそく実行しています。昨日はトレーナーの人に基本的な体のデータを測定してもらって、どんなトレーニングにするか決めてもらいました。やはり筋肉の量が少ないらしい。。。あとは、悩みの種であるひどい肩こりに効くものをリクエストしました。そして作ってもらったメニューはというと、10分のウォーミングアップ(バイクを漕ぐ)→ストレッチ→5種類のマシンを使っての筋トレ、という風になりました〜。さっそく昨日、今日とやってみました。今まで運動とは無縁の生活を送ってきたので、ジムでトレーニングしている自分がなんかおかしくて、キャラじゃないな〜と1人で思いながらせっせと汗を流しました。ちょっと新境地です(笑)がんばります。
ジム入会
2008-08-17
今まで市民プールで時々泳いでいましたが、安い代わりに、電車とバスを乗り継いで行かなければならなかったので、なかなか行けていませんでした。昨日、自分の最寄り駅前にスポーツクラブがあるので、思い切って申し込みをしてきました。土日に利用できるコースにしたので、まずは毎週1回は行くのが目標。プールだけじゃなく、スタジオのレッスンやマシンも利用して、運動不足＆肩こり解消を目指そうと思います〜！
最近読んだ本
2008-08-10
最近読んだ本をご紹介しまーす！『CHICAライフ』島本理生
好きな作家の一人、島本理生の初エッセイということで読んでみました。小説の印象からは、結構まともな(？)人なのかなぁと思いきや、意外にも変わってました…。あやしい通販にハマってみたり、ダメ男とばかり付き合ってみたりと、結構ぶっとんだ人でした。
『空の中』有川浩
空中に浮かぶ謎の生命体をめぐる人々を描いた長編。ちょっとSFっぽくてこの生命体にはイマイチのめり込めなかったけど、サイドストーリーで繰り広げられる人間模様の描き方はさすが有川浩という感じで良かったです。読むのに時間かかりました…
『クライマーズ・ハイ』横山秀夫
1985年の日航機墜落事故を扱う地方新聞記者の物語。地方の新聞社独特の泥臭い雰囲気や封建的な人間模様、事故を追う新聞記者としての葛藤、家族との関係etc、かなり読み応えのある作品でした。あわせて映画も観たのですが、堤真一＆堺雅人の演技が最高でした！！横山秀夫の作品は初めてだったので、他の作品も読んでみたいです。
夏休み明け
2008-08-09
夏休み明けの今週は、休み中にたまった大量のメールを読んで大体の状況を把握して、休みボケでなまった体にムチを打って働きました。昨日は久々に冷や汗モノのイレギュラーも起こったり。北京からの緊急貨物が予定通りに到着しなくて、ひたすら北京に電話し、お客さんにも状況を説明し、成田チームにも指示をし、営業マンに相談したりと、いっぱいいっぱいになってしまいました。週末もこの貨物が気になって全然休みの気分にならない…。オリンピックの影響で北京の貨物に関しては大変な思いをしています。。。
夏休み中♪
2008-08-02
今年の夏休みは遠出はしない代わりに、近場をウロウロして楽しんでいます。明日が夏休みラスト。あっという間の夏休みでした。月曜日のミス・サイゴンの続きからー。火曜日は横浜に遊びに行きました。中華街でお昼を食べていたら、すごい雨が突然降り出して、すぐに止むかなーと思ったらなかなか止まない…。雷＆大雨がしばらく続いたあと、雨が弱くなったタイミングでようやく店を出ました。中華街は1000円弱で美味しいランチが食べられるので大好きです！その後元町〜山下公園を雨の中散策。山下公園には、海上輸送に使うコンテナを組み合わせて作った怪しいオブジェがありました(笑)。「あ、40フィートコンテナだ…」と一瞬仕事を思い出したり。。。赤レンガ倉庫のカフェで休憩した後、みなとみらいの万葉の湯へ。ここは、屋上で横浜の景色を一望しながら足湯ができるのが良かったです。横浜で温泉を楽しむっていうのもアリだなと思いました★また行きたいです。
水曜日・木曜日はディズニーランドへ。夏休み中の子供達でごった返す中、カリブの海賊、ビッグサンダー、スペースマウンテン、スターツアーズに乗りました。ビッグサンダーとスペースマウンテンは絶叫できるのでやっぱり楽しい〜！お土産も買わない、夜のエレクトリカルパレードも途中で切り上げるetc、かなりゆるいペースでディズニーを楽しんで来ました〜。翌日はイクスピアリをぶらぶらして、夕方に帰ってきました。
あとは特に何をするわけでもなく、ごろごろしていました…。横浜やTDLに外出するのと同じくらい、クーラーの効いた部屋に引きこもるのも大好き(笑)そして今日はいつもの土曜日で英会話に行ってきました。遠出しない夏休みだったけど、十分楽しめたので満足してます。
